こんにちは!
今日も元気に家族専属シェフをしている【ゆげまろり♨️】です。
🔥 ゆげまろり♨️の実績
・週7で自炊
・調理家電オタク
・ズボラなアラサー男性でも扱える家電を紹介
・「できるだけ家電に任せたい」派
最近よく見かけるノンフライヤー。
・油を使わずに揚げ物ができる
・放置で調理できる
・ヘルシーそう
こんなイメージ、ありませんか?🙄
実際、一人暮らしでも手間をかけずにフライができちゃう便利な調理家電です👏
そんなノンフライヤーですが美味しそうなレシピが多数存在します
今回はノンフライヤーで作れる【じゃがいも】のレシピを紹介しようと思います👍
なんやかんやでどんな料理でも活躍できるじゃがいもですが、ノンフライヤーでその幅がさらに広がります👍

レシピ紹介
早速レシピを紹介していこうと思います👏
紹介するのは公式が発信しているレシピだけでなく、SNSで発信されているレシピもお手軽で美味しそうなものを紹介していこうと思います
温度・時間設定をして加熱するだけのレシピばかりなのでノンフライヤーを使用すれば簡単に作れるものばかりだと思います👍

持ってるノンフライヤー、〇〇社製じゃないから作れないじゃん!
なんてことにならないレシピを中心に紹介しますね🙌
詳しい分量などはリンクを貼っておくので確認してみてください!
🥔ポテトウェッジ🥔
これはレコルトが公式で紹介しているレシピです
ジャガイモを揚げて不味いはずがない
もはや国民全員が知っている事実でしょう
このレシピなら細切りのポテトでは味わえない食べ応えを楽しめます🤤

【調理過程】
1. 温度195℃で予熱する
2. 大きめのボウルにじゃがいもとサラダ油を入れて混ぜ合わせます。
3. 調味料(ガーリックパウダ、オニオンパウダ、粗塩、黒胡椒)とパルメザンチーズを加え、しっかりとまぶします。
4.ポテトフライ機能を選択し、時間を20分に調節して、[開始/一時停止]を押します。
5. 調理時間の中ほどでじゃがいもをシェイクします。
6.できあがったら取り出し、ケチャップかランチドレッジングを添えて盛り付けます。
7.出来上がり😋
公式レシピは⏫の通りでした
ですが、ノンフライヤーのモデルによってはポテトフライモードがないと思います🤔
同じようなジャガイモの切り方でノンフライをしているレシピがありましたが、195℃・20分で加熱していました
不安なら、バスケットの中を確認しながら温度と時間の設定をしていただけるといいでしょう🙌

COSORIは公式のTikTokから動画も出していました
動画で見た方が調理しやすい方も多いと思うので、参考にしてください
参考:ポテトウェッジ
参考:TikTok
🦑いかとじゃがいものアヒージョ🥔
2品目もCOSORIの公式から紹介されているレシピです
アヒージョは簡単に作れるおしゃれレシピですが、それがノンフライヤーでさらにお手軽になりそうです😆


【調理過程】
1.まずは下準備をします。じゃがいもはゆでる、または電子レンジ(600W)で5分加熱し、楊枝がすっと入る程度までやわらかくしておく。
2.じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切り、塩適量(分量外)を軽くふる。
3.にんにくは薄切り、アンチョビはみじん切り、鷹の爪は切って種を抜いておく。
4.いかは胴の部分を1㎝厚さ程度の輪切りにし、足の部分を食べやすい大きさに切る。
5.耐熱容器にいか、じゃがいも、にんにく、アンチョビ、鷹の爪、塩を入れ、具材が半分浸かる程度までオリーブオイルを入れる。
6.ノンフライヤーのバスケットに耐熱容器ごと入れ、ノンフライ機能を選択して、温度を200℃、時間を8分に調節する。
7.パプリカパウダー、パセリ(みじん切り)をかけ、焼いたバゲットを添える。
8.出来上がり😋
このシンプル調理がたまらなく美味しいんですよね🤤
油とニンニクの香りに食欲がそそられるはずです
🫕ポテトグラタン🫕
これはPHILIPSの公式で紹介されているレシピです
メインの食材はじゃがいもですが、一手間かけるだけで違ったテイストの料理ができるんですね👍
ちなみにですが、料理はグラタンよりもガレットに近い感じです

【調理過程】
1 . じゃがいもは薄切りにする
2 . 牛乳、生クリーム、こしょう、ナツメグを混ぜ合わせ、ジャガイモにまぶす。
3 .油をひいたグラタン皿にうつし、余った牛乳などを混ぜ合わせた調味料をそそぐ。
4 . チーズをふりかける。
5 .200℃に予熱したノンフライヤーに入れ、焼き目がつくまで15~18分加熱する。
6 .出来上がり😋
一番手間なのはじゃがいもを切るフェーズでしょうね🙄
じゃがいもをノンフライヤーに突っ込むところはポテトと変わりませんが、また違った楽しみ方ができる料理でしょう👏
参考:ポテトグラタン
🐟サーモンポテトキッシュ🐟
これはCOSORIの公式がInstagramで紹介している料理です
今回紹介するレシピでぶっちぎりでオシャレです✨

他のレシピと比べるとやや手間がかかりますが、その分できるもののクオリティは凄まじいです🫨

【調理過程】
1 .皮を剥いたじゃがいもを1mmの厚さにスライス、ボウルに入れて塩を振る。5〜10分置いてから絞って水気を切る。
2 .玉ねぎは薄切りに、ブロッコリーは小房に分ける。ほうれん草とサーモンも切る。
3 .クッキングシートを引いた型にじゃがいもを敷き詰め、表面にオリーブオイルを塗る。
4 .160℃に予熱したノンフライヤーのバスケットに入れ、160℃で20分焼く。
5 .フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎ、ブロッコリー、ほうれん草、サーモンを入れて塩をふる。塩バターを加え、しんなりするまで炒める。
6 .ボウルに卵、牛乳、塩、ブラックペッパーを入れて混ぜる。
7 .敷き詰めたジャガイモの上に炒めた具材を乗せて、ボウルに入れた調味料を流し入れる。チーズも乗せる。
8.180℃で予熱、ベイクモードの160℃で16分加熱。
9 .焼き上がったら、5分放置粗熱を取ってパセリを散らす。
10 .出来上がり😋
お祝い料理にもぴったりな美味しさ×おしゃれさでしょう👏
ベイクモードがなくても、Google AI先生は手動で温度と時間を調整することで代替できると教えてくれました💻
焦げるのが怖い場合はアルミホイルを被せるといいでしょう🙌
ノンフライヤーは原則アルミホイルは使用可能みたいです👍
参考:サーモンポテトキッシュ
おすすめノンフライヤー3選
最後に私が厳選したノンフライヤーを3つだけ紹介します
それぞれ違うタイプのものを選んでみました👏
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