【サクサクお手軽】ノンフライヤー × 天ぷらのレシピ紹介【お惣菜も出来立て食感に】

こんにちは！

今日も元気に家族専属シェフをしている【ゆげまろり♨️】です。

🔥 ゆげまろり♨️の実績

・週7で自炊

・調理家電オタク

・ズボラなアラサー男性でも扱える家電を紹介

・「できるだけ家電に任せたい」派

最近よく見かけるノンフライヤー。

・油を使わずに揚げ物ができる

・放置で調理できる

・ヘルシーそう

・お片付けが簡単

こんなイメージ、ありませんか？🙄

実際、一人暮らしでも手間をかけずにフライができちゃう便利な調理家電です👏

そんなノンフライヤーですが美味しそうなレシピが多数存在します

今回はノンフライヤーで作れる【天ぷら】のレシピを紹介しようと思います👍

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寒い季節にはホクホクの天ぷらを、暑い季節にはおろしを乗せてさっぱり天ぷらを食べたくなりますよね

何より、天ぷらをノンフライヤーで作れるのって本当にお手軽です

・跳ねる油

・後片付けの面倒さ

・キッチンに拘束される時間

全てノンフライヤーなら無縁です

と言うわけで、お手軽×美味しい天ぷらレシピを紹介できたらと思います

いくつかレシピを紹介するので、最強の天ぷらに出会えるといいですね

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ココがおすすめ

・大容量×高性能

・最新モデルかつ安心の大手ブランド

ココに注意

・他社製品よりちょっとお高い

ゆげまろり

そして、ノンフライヤーに欠かせないオイルスプレーです

これがあると仕上がりが段違いなんですよね🤤

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レシピ紹介

早速レシピを紹介していこうと思います👏

紹介するのは公式が発信しているレシピだけでなく、SNSで発信されているレシピもお手軽で美味しそうなものを紹介していこうと思います

温度・時間設定をして加熱するだけのレシピばかりなのでノンフライヤーを使用すれば簡単に作れるものばかりだと思います👍

男性疑問

持ってるノンフライヤー、〇〇社製じゃないから作れないじゃん！

なんてことにならないレシピを中心に紹介しますね🙌

詳しい分量などはリンクを貼っておくので確認してみてください！

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ゆげまろり

そして、多くはありませんがノンフライヤーにもレシピ本があります📚

私のような、よくわからないブロガーの書いた記事より参考になると思います😇

🍠揚げないさつまいも天🍠

これはAll Aboutで紹介されているレシピです

天ぷらと言ったらやっぱり芋天ですよね🤤

天かすを使っているのでサクサク食感マシマシで美味しく食べれると思います

ゆげまろり

個人的にはこのサクサクを天つゆでしっかり浸して食べるのが好きなんですよね😚

【調理過程】

1. さつまいもを洗って両端を切り落とし、7mmほどの厚さに切る

2. 天ぷら粉をボウルに入れ、水を注いでよく混ぜてなめらかな衣にする

3. 市販の天かすをボウルにあける

4. さつまいもを天ぷら粉の衣にくぐらせる

5. 天かすをまぶしてつける

6. ノンフライヤーで200℃/8分加熱する

7. 竹串がスッと通れば加熱完了

8. 塩or天つゆor醤油を添える

9. 出来上がり😋

揚げる過程で手間がかからないのですごいお手軽に作れる感じがしますよね

この天かすを使った揚げ方はかぼちゃ・れんこんでも美味しく仕上がりそうです

参考：揚げないさつまいも天

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他の記事でさつまいもの記事も紹介しています🍠

焼いても、蒸しても、揚げてもよしで八方よしのさつまいもレシピをぜひみてください🙌

: 【超お手軽】ノンフライヤー × さつまいもレシピを紹介【最強レシピ４選】
続きを見る

🐔ノンフライヤーでとり天🔥

２品目は楽天レシピから紹介されているレシピです

天ぷらの盛り合わせでもとり天が1つあると食べ応えが全然違うと思うんですよ🤔

根菜やエビやイカとかの海鮮の天ぷらも美味しいんです

ゆげまろり

でも、やっぱりお肉もあると満足度が違うんですよね

【調理過程】

1. 鶏もも肉はひと口大に切る

2. ビニール袋に鶏もも肉と調味料（白だし、サラダ油）を入れて、揉み込んで冷蔵庫で1時間以上寝かせておく

3. 寝かせたお肉に片栗粉をまんべんなく付けていく

4. 溶き卵にお肉をくぐらせてノンフライヤーに並べる

5. 予熱したノンフライヤーで180℃/10分ほど加熱する

6. 盛り付けてお塩を振る

7. 出来上がり😋

ゆげまろり

鶏もも肉を使っていますが胸肉でも全然アリだと思います

胸肉なら軽くサクッと食べられるとり天ができそうです🤤

参考：ノンフライヤーでとり天

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鶏肉を使った記事も紹介しています

パリパリもヘルシーも自在に作れるので超おすすめです🐔

🎋ノンフライヤーでたけのこ天ぷら🔥

２品目は楽天レシピから紹介されているレシピです

たけのこの天ぷらを食べたことはありますか？

ゆげまろり

私はちょっと背伸びをして懐石料理を奥さんと食べに行った時、初めて食べました

食感がいいアクセントになってめちゃうまなんですよ

ぜひ、作って欲しい1品です🙌

【調理過程】

1. アクを抜いたたけのこをカットして水気をとる

2. ボウルに絹ごし豆腐、片栗粉、水を混ぜて衣を作る

3. たけのこを天ぷら粉にくぐらせる

4. ノンフライヤーに並べてオイルスプレーを吹きかける

5. 予熱したノンフライヤーで200℃/10分加熱する

6. 出来上がり😋

お豆腐を使って衣を作るのはこのレシピで始めて知りました

ふわっふわな衣のうまうまたけのこ天ができそうです☁️

参考：ノンフライヤーでたけのこ天ぷら

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🥗お惣菜天ぷらの復活🍤

これはレシピではありません

冷めて、べちゃっとした天ぷらでもノンフライヤーを使えばサクサク食感に復活できます

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ちなみにですが、⏬がGoogle AI先生の教えてくれたノンフライヤーの加熱の特徴です

【サクサクお手軽】ノンフライヤー × 天ぷらのレシピ紹介【お惣菜も出来立て食感に】