【お弁当最強おかず】ノンフライヤー × チキチキボーンのレシピ紹介【カリカリは正義】

こんにちは！

今日も元気に家族専属シェフをしている【ゆげまろり♨️】です。

🔥 ゆげまろり♨️の実績

・週7で自炊

・調理家電オタク

・ズボラなアラサー男性でも扱える家電を紹介

・「できるだけ家電に任せたい」派

最近よく見かけるノンフライヤー。

・油を使わずに揚げ物ができる

・放置で調理できる

・ヘルシーそう

こんなイメージ、ありませんか？

実際、かなり便利な調理家電です👏

そんなノンフライヤーですが美味しそうなレシピが多数存在します

今回はノンフライヤーで【チキチキボーン】を美味しく食べる方法を紹介しようと思います👍

リンク

ゆげまろり

学生時代はよく母親がお弁当に入れてくれました🐔

ちっちゃい子が食べるにはスパイシーすぎる味付け、逆にあれがご飯を進ませるんですよね🤤

お弁当に入れてると水気でペチャっとしやすい印象ですが、ノンフライヤーならカリッと仕上げられます

他にもチキチキボーンの親戚のようなうまうまレシピを紹介していきます🐔

ぜひ、最強のチキチキボーンをほおばってください

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ココがおすすめ

・大容量×高性能

・最新モデルかつ安心の大手ブランド

ココに注意

・他社製品よりちょっとお高い

ゆげまろり

そして、ノンフライヤーに欠かせないオイルスプレーです

これがあると仕上がりが段違いなんですよね🤤

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レシピ紹介

早速レシピを紹介していこうと思います👏

紹介するのは公式が発信しているレシピだけでなく、SNSで発信されているレシピもお手軽で美味しそうなものを紹介していこうと思います

温度・時間設定をして加熱するだけのレシピばかりなのでノンフライヤーを使用すれば簡単に作れるものばかりだと思います👍

男性疑問

持ってるノンフライヤー、〇〇社製じゃないから作れないじゃん！

なんてことにならないレシピを中心に紹介しますね🙌

詳しい分量などはリンクを貼っておくので確認してみてください！

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ゆげまろり

そして、多くはありませんがノンフライヤーにもレシピ本があります📚

私のような、よくわからないブロガーの書いた記事より参考になると思います😇

🐔チキチキボーン🍗

これはInstagramで紹介されていました（レシピではありません🙄）

チキチキボーンもしっかりノンフライヤーで加熱することで美味しく食べられるって紹介になります😋

リンク

チキチキボーンは正直、レンジで簡単に加熱するだけで十分美味しいです

ゆげまろり

でも、カリッと仕上げられたら美味しさマシマシチキチキボーンができると思うんですよ

Instagramではチキチキボーンを温めるときは⏬のように温度と時間が紹介されています

200℃/5分

ベースはこれでいいと思います🙌

参考：ノンフライヤー　チキチキボーン

あと、冷凍食品をノンフライヤーで仕上げるコツをCOSORIの公式が紹介してくれていました

なるほど、知らなかった🤔

と私が感じた部分だけ今回紹介しますね

（でも、どれも大事なはずなので時間がある方は公式サイトを全部読むのがおすすめです）

あと、冷凍食品をノンフライヤーで仕上げるコツをCOSORIの公式が紹介してくれていました

女性疑問

なるほど、知らなかった🤔

と私が感じた部分だけ今回紹介しますね

（でも、どれも大事なはずなので時間がある方は公式サイトを全部読むのがおすすめです）

・まずは予熱

・仕上げに温度を上げる

予熱をしないと低い温度で加熱が始まっちゃいます

じわじわと温めているうちに衣が湿っぽくなちゃうんですね😇

食材を入れる前に予熱しておけば解決できる問題でしょう

あと、仕上げに温度を上げるとパリッと感、サクサク感が増します

ゆげまろり

ちょっと違うんですが、私が近所で食べる焼き鳥定食もパリッと感や、高温で焼いでできた焦げつきがめっちゃ美味しいんですよ🤤

仕上げの高温調理は結構大事だと思います🫡

参考：冷凍食品を美味しくする裏ワザ４選

🧀クリスピーチキン🍳

これはInstagramで紹介されているレシピです

代表的なチキンの一つです🐔

スティック状でむしゃむしゃ食べやすいクリスピーチキンはチキチキボーンの親戚と言っていいと思います😂

ゆげまろり

ちなみに、私はレモンサワーが一緒に添えてあるとクリスピーチキンで鶏１羽くらいいけそうな気がします🍋

【調理過程】

1. 鶏むね肉に調味料（おろしにんにく、コショウ、牛ダシダ、醤油）で下味を付けておく

2. プレーンのコーンフレークを砕いておく

3. 180℃にノンフライヤーを予熱する

4.鶏むね肉に卵を絡めて、砕いたコーンフレークを付けていく

5.予熱が終わったノンフライヤーに鶏むね肉を並べる

6.ノンフライヤーを180℃/12分で加熱する

7.出来上がり😋

コーンフレークでパリパリ感がマシマシになっているチキンですね🌽

ゆげまろり

フライドチキンなんて、パリパリしてればしてるほどいいですからね🤤

参考：クリスピーチキン

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🍗手羽中の塩焼き🧂

これは楽天レシピから紹介されている1品です

なんとこれはクレイジーソルトをかけるだけでできる料理になります

ゆげまろり

普段はキッチンに全く立たないパパさんが作るのにもおすすめです🧑

【調理過程】

1. 手羽中が重ならないように広げる

2. クレイジーソルトを表裏ふりかける

3. 10〜15分置いておく

4. ノンフライヤーにお肉を並べて、200℃/12分加熱する

5. 出来上がり😋

こんなシンプルな料理でもちゃんと美味しいんですよね🤤

それなのに、おかずにも晩酌のおつまみにもなる1品でした

参考：手羽中の塩焼き

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【お弁当最強おかず】ノンフライヤー × チキチキボーンのレシピ紹介【カリカリは正義】