【旨みの塊】ノンフライヤー × 磯辺揚げのレシピ紹介【さくさくうまうま】

こんにちは！

今日も元気に家族専属シェフをしている【ゆげまろり♨️】です。

🔥 ゆげまろり♨️の実績

・週7で自炊

・調理家電オタク

・ズボラなアラサー男性でも扱える家電を紹介

・「できるだけ家電に任せたい」派

最近よく見かけるノンフライヤー。

・油を使わずに揚げ物ができる

・放置で調理できる

・ヘルシーそう

・お片付けが簡単

こんなイメージ、ありませんか？🙄

実際、一人暮らしでも手間をかけずにフライができちゃう便利な調理家電です👏

そんなノンフライヤーですが美味しそうなレシピが多数存在します

今回はノンフライヤーで作れる【磯辺揚げ】のレシピを紹介しようと思います👍

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磯辺揚げといえば、ちくわで簡単に作れるのがいいところですよね

ノンフライヤーなら揚げる過程も手間がかからないので本当に簡単に磯辺揚げができるはずです

ゆげまろり

青のりの旨みとちくわの塩味がいい感じですよね🤤

レシピをいくつか紹介するので、最強の磯辺揚げに出会えるといいですね🤭

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ココがおすすめ

・大容量×高性能

・最新モデルかつ安心の大手ブランド

ココに注意

・他社製品よりちょっとお高い

ゆげまろり

そして、ノンフライヤーに欠かせないオイルスプレーです

これがあると仕上がりが段違いなんですよね🤤

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1 レシピ紹介
2 おすすめノンフライヤー3選

レシピ紹介

早速レシピを紹介していこうと思います👏

紹介するのは公式が発信しているレシピだけでなく、SNSで発信されているレシピもお手軽で美味しそうなものを紹介していこうと思います

温度・時間設定をして加熱するだけのレシピばかりなのでノンフライヤーを使用すれば簡単に作れるものばかりだと思います👍

男性疑問

持ってるノンフライヤー、〇〇社製じゃないから作れないじゃん！

なんてことにならないレシピを中心に紹介しますね🙌

詳しい分量などはリンクを貼っておくので確認してみてください！

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ゆげまろり

そして、多くはありませんがノンフライヤーにもレシピ本があります📚

私のような、よくわからないブロガーの書いた記事より参考になると思います😇

🐟激安ちくわで磯辺揚げ🍳

これは楽天レシピで紹介されているレシピです

磯辺揚げはちくわさえあれば出来ちゃうのがいいですよね😚

ゆげまろり

紹介するのは一番簡単でベーシックな磯辺揚げです🙌

【調理過程】

1. 小麦粉、片栗粉、塩、水、青のりをボウルで混ぜておく

2. ちくわを縦半分に切ってから斜めに切る

3. ボウルの中身でちくわに衣をつける

4. ノンフライヤーのバスケット内にクッキングシートを敷いて、ちくわを並べる

5. 180℃で7分加熱する

6. 出来上がり😋

衣をつけて加熱するだけでしたね🔥

ゆげまろり

油を使うと手間がかかって大変ですが、このお手軽さで１品できるのいいですよね🤤

参考：激安ちくわで磯辺揚げ

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ジャンルは違いますが、他の記事でもおつまみになりそうなレシピを紹介しています🍶

酒呑み大歓喜レシピもあるので、ぜひ見てほしいです🙌

: 【酒泥棒待ったなし】ノンフライヤー × おつまみレシピを紹介【ほぼ放置】
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🍳もち入りちくわの磯部揚げ🍳

これはCOSORIの公式から紹介されているレシピです

見た目的にはほとんど直前に紹介したレシピと変わりません🙄

それでも紹介するのは、礒部×もち×ちくわの相性がバッチリだからです🤤

おもちなのでお腹が膨れやすいおかずなのも嬉しいです

【調理過程】

1. ちくわをひと口大に切る。切りもちはちくわの穴に入る程度の大きさに切り、中に詰める。

2. ボウルに薄力粉、水、片栗粉、青のり、マヨネーズ、塩を混ぜて作った衣をちくわにつける

3. 200℃で予熱。そのまま200℃で4分加熱。途中でシェイクする。

4. 出来上がり😋

温度・時間はややちくわだけの磯部焼きと違いましたね🤔

中のお餅がしっかり柔らかく & ちくわがカリッと仕上がるよう自分で温度・時間の調整をするのも面白いと思います

参考：もち入りちくわの磯辺揚げ

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おもちのレシピも他の記事で紹介しています

直近でうちは子どもの一升餅の消化で大活躍しました👶

: 【大量消費レシピ】ノンフライヤー × おもちのレシピ紹介【あの最強スイーツが作れる】
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🔥のり塩チキン🐔

これはクックパッドで紹介されているレシピです

磯辺揚げといえば、ちくわが一番印象的だとは思うんですが、Google AI先生は⏬のように教えてくれました

磯辺揚げ（いそべあげ）とは、衣に海苔（青のりやあおさ、またはもみのり）を混ぜ込んで揚げた天ぷらの一種です。

というわけで、ささみの磯辺揚げです👍

【調理過程】

1. ささみは筋を取り除き食べやすい大きさに切ります。

2. 調味料(塩こしょう、鶏ガラスープの素、マヨネーズ、にんにく)を袋に入れる。

3. 袋の中にささみを入れ、揉み込み全体に混ざったら、青のりとパン粉も加え揉み込むようにまぶす。

4. ノンフライヤーを190℃/3分で予熱しておく

5. 予熱が終わったらお肉をノンフライヤーに並べ、190℃/12分で加熱

6. 途中でお肉を裏返す

7. 出来上がり😋

レシピ曰く、ささみではなく鶏胸肉でも美味しくできるみたいです🤤

ゆげまろり

個人的には加熱前にオイルスプレーするとジューシーに仕上がりやすいと思っています😚

参考：のり塩チキン

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ささみのレシピも他の記事で紹介しています🐔

ヘルシー&うまうまレシピをちゃんと紹介しているのでぜひ見てください👍

: 【パサパサ感とは無縁】ノンフライヤー × ささみのレシピ紹介【お財布にやさしい】
続きを見る

🍟冷凍フライドポテト🧊

これはレシピではありません

冷凍のポテトもしっかりノンフライヤーで加熱することで美味しく食べられるって紹介になります😋

そして、加熱したポテトに青のりと塩をかけることで、うまうまのり塩になると思います

ゆげまろり

揚げ物×青のりなので実質磯辺揚げみたいなものでしょう🙄

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ゆげまろり

ポテトの話に戻りますが、きっと要点さえ抑えれば、冷凍でも出来立てに負けない仕上がりになるでしょう🙌

TikTokでは冷凍のポテトを温めるときは⏬のように温度と時間が紹介されています

200℃/12~15分

冷凍ポテトの大きさや形で多少違いはあるでしょうが、ベースはこれでいいと思います🙌

TikTokで紹介されていますが、出来上がったポテトにバターやのり塩をかけることでしっかりアレンジができます

ゆげまろり

カレー粉&コンソメを振るのも良さそうですね🍛

復活したポテトをアレンジして自分の最強ポテトを作るのは楽しそうです

参考：冷凍ポテトがカリッと化ける！

【旨みの塊】ノンフライヤー × 磯辺揚げのレシピ紹介【さくさくうまうま】