【デメリット３選】ノンフライヤーはいらない？【便利さの裏側も紹介】

こんにちは！

今日も元気に家族専属シェフをしている【ゆげまろり♨️】です。

🔥 ゆげまろり♨️の実績

・週7で自炊

・調理家電オタク

・ズボラなアラサー男性でも扱える家電を紹介

・「できるだけ家電に任せたい」派

最近よく見かけるノンフライヤー。

・油を使わずに揚げ物ができる

・放置で調理できる

・ヘルシーそう

こんなイメージ、ありませんか？

実際、かなり便利な調理家電です👏

男性疑問

でも、本当にノンフライヤーって使う？

って購入前に思う方も多いと思います

実際、私はノンフライヤーに対してこう思っています

ゆげまろり

使う人を選ぶ家電だなぁ

いっぱいノンフライヤーの記事を書いている私だからこそ伝えられることもあると思います

今回はノンフライヤーの特徴や長所・短所をまとめます

ノンフライヤーがご自身にとって、いらない子・いる子どちらなのか判断してもらえたらと思います👍

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ココがおすすめ

・大容量×高性能

・最新モデルかつ安心の大手ブランド

ココに注意

・他社製品よりちょっとお高い

ゆげまろり

そして、ノンフライヤーに欠かせないオイルスプレーです

これがあると仕上がりが段違いなんですよね🤤

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1 ノンフライヤーの短所
2 レシピ紹介
3 おすすめノンフライヤー3選

ノンフライヤーの短所

では、最初にノンフライヤーの短所を紹介しようと思います

私はある程度ズボラなので、どの欠点も許せちゃいます

女性疑問

どうしてもこれだけは許せない😰

でも、人によっては欠点を調べていると⏫のように思ってしまうかもしれません

ゆげまろり

許せないポイントがある人だとノンフライヤーは合わないかもですね😇

できるのは揚げ物風の料理

まず一番のデメリットから紹介します

油で揚げた料理の完全再現はできない

これが最大の欠点だと思います

唐揚げ・とんかつ・フライドポテト

どれも作れますが、仕上がりはたくさんの油で揚げた料理とは違います

・サクサクだけど油のコクは弱め

・ジューシーさは控えめ

ゆげまろり

ビールとノンアルコールビールの関係に近いです🍺

「ガッツリ揚げ物が食べたい！」という人には、少し物足りなく感じるかもしれません😅

やはり、ネットショッピングのレビューでも「揚げ物との違いが受け入れられない」という声も少なくありません

ゆげまろり

逆に言えば、脂が少ないヘルシー調理と割り切れればいいんですが🤔

作る料理は選ぶ必要がある

ノンフライヤーは結構なんでも作れます

ケーキ、フライ、焼き魚、トースト

男性疑問

え、こんなものも作れたの？

なんてレシピもこのサイトで紹介しているのでぜひ見てほしいです😂

と、ここからが欠点ですが作るものは気をつけないといけません

⏬はざっくりとした一例です

ポップコーン：熱風で豆が飛ぶのでうまくできない

ホイル焼き：アルミホイルが空気の循環を防ぐと故障の原因になる

茶碗蒸し：できるけど鍋のほうが手間が少ない

女性疑問

あれ、ノンフライヤー壊れてるんだけど😇

男性疑問

ノンフライヤーで作ったのに手間すごいなぁ

⏫みたいに、適当に使っていると後悔するかもしれません

多機能オーブンで代用できちゃう

なんと、ノンフライ機能はノンフライヤーの専売特許ではありません

高価ですが多機能なオーブンレンジであればノンフライ調理ができてしまいます🫨

女性解決

オーブンレンジで料理のバリエーションを増やしたい

男性解決

オーブン機能でお菓子作りもしたい

⏫のようにオーブンレンジを検討している方は、オーブンでノンフライ調理ができるかもしれません

ゆげまろり

そんな方なら、ノンフライヤーは不要ですよね😅

オーブン、レンジ、ノンフライヤー、グリルなど多機能に家電を使いたい方はノンフライヤーよりオーブンレンジを買う方がいいでしょう

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ノンフライヤーの長所

ここからは長所を紹介していきます

短所をしっかり紹介しましたが、長所もしっかりあります

女性疑問

このメリットは結構美味しいかも😗

と思える方は、一度購入を検討してもいいでしょう

ゆげまろり

ここまでボロクソに言っていきながら、私はノンフライヤーは両親に勧めたい家電だと思っています🤣

圧倒的揚げ物の楽さ

放置で簡単に揚げ物を作れちゃうのはノンフライヤーの大きな特徴ですね😆

昔はインターホンがなっても「揚げ物をしているから今は出られません」なんて断ったものです

ゆげまろり

ノンフライヤーならそんなことは無縁ですね

食材を入れて、温度・時間を設定してしまえばあとは放置です

他の家事をしていようが、昼寝をしようが、TVを見ていようが安全にフライができてしまいます

ゆげまろり

揚げ物のハードルがガクッと下がりますよね👏

・油はねで腕や顔に熱い思いをする

・油を固めて捨てる

・油でギトギトのフライパンを頑張って洗う

揚げ物を普通にすると⏫のようなことになりますが、文字に起こしただけでぐったりしますね😂

ノンフライヤーなら全部無縁です

冷凍食品のクオリティ爆上げ

レンジで冷凍食品を温めるとどうしてもべちゃっと仕上がってしまいます

でも、ノンフライヤーなら話は別です

ノンフライヤー：上部のヒーターで熱を発生させ、ファンで熱を高速循環して、80～200℃の高温で食材の表面を瞬時に加熱します

⏫がGoogle AI先生の教えてくれたノンフライヤーの加熱の特徴です

熱を循環させ、水分を飛ばすので、食材にパリッとした層を作れるんですよね

コロッケ、メンチカツ、カキフライ、エビフライ

このあたりが出来立ての料理顔負けの仕上がりになります

ゆげまろり

スーパーの冷凍食品コーナーがご馳走の山になりそうです🤣

ダイエット・筋トレの味方

油をほとんど使わないのがノンフライヤーの特徴です

・カロリー控えめ

・胃もたれしにくい

・子どもにも安心

油が少ないだけで⏫のような安心ポイントがありますよね☺️

公式では「油調理より最大80％以上カット」と銘打っているモデルもあります。

ゆげまろり

ダイエット中や筋トレをしている方でも口にしやすいですね😋

もちろん、油を80％もカットしているから食感が違うといったデメリットもあります

ただ、食感の違いを差し引いても、私は両親に健康のためにノンフライヤーでフライを食べてほしいんですよね😂

食感と健康意識、どちらを天秤に取るか考える必要がありそうですね🤔

レシピ紹介

最後におすすめレシピを紹介していこうと思います👏

女性疑問

こんな料理が作れるんだな

っていう、なんとなくの参考になると嬉しいです☺️

温度・時間設定をして加熱するだけのレシピばかりなのでノンフライヤーを使用すれば簡単に作れるものばかりだと思います👍

男性疑問

持ってるノンフライヤー、〇〇社製じゃないから作れないじゃん！

なんてことにならないレシピを中心に紹介しますね🙌

詳しい分量などはリンクを貼っておくので確認してみてください！

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ゆげまろり

そして、多くはありませんがノンフライヤーにもレシピ本があります📚

私のような、よくわからないブロガーの書いた記事より参考になると思います😇

🥔じゃがバター🧈

これはTiktokで紹介されているレシピです

超お手軽なのに一手間加えるだけでおしゃれに見えるんですよね

ゆげまろり

こんなレシピがあればじゃがいもがいくつあっても余裕で消化できそうです

【調理過程】

1. じゃがいもを半分に切る

2. じゃがいもの断面に切り込みを入れる

3. バターを乗せてノンフライヤーに入れる

4.ノンフライヤーで180℃/30分加熱

5.出来上がり😋

これだけでバカうまの１品が出来るので驚きです😂

じゃがの風味にバターの塩気がたまらないんですよね👏

参考：じゃがバター

リンク

🐷とんかつ🐷

これはPHILIPSの公式から紹介されているレシピです

王道なとんかつですね👑

ゆげまろり

これくらい簡単にとんかつが作れるなら、野菜炒めよりお手軽かもしれませんね🤣

【調理過程】

1. 豚肉は筋を切り、塩、こしょうをふる。

2. 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。

3. 予熱したバスケットにお肉を並べ入れ、200℃で10～12分加熱する。

4. 食べやすい大きさに切って器に盛りつける

5. 野菜をお皿に添える。

6. お好みで中濃ソースをかけ、練り辛子を添える

7.出来上がり😋

油の温度を確認して、衣が狐色になるまで、中まで火が通っているか確認して、油を固めて捨てて…

こんな手間を全て吹っ飛ばして、放置で加熱するだけなので超お手軽ですね👍

これくらい簡単なら、朝に加熱してお弁当に突っ込むなども全然できそうですね☀️

参考：とんかつ

リンク

🍟冷凍フライドポテト🧊

これはレシピではありません

冷凍のポテトもしっかりノンフライヤーで加熱することで美味しく食べられるって紹介になります😋

リンク

ゆげまろり

きっと要点さえ抑えれば、冷凍でも出来立てに負けない仕上がりになるでしょう🙌

TikTokでは冷凍のポテトを温めるときは⏬のように温度と時間が紹介されています

200℃/12~15分

冷凍ポテトの大きさや形で多少違いはあるでしょうが、ベースはこれでいいと思います🙌

TikTokで紹介されていますが、出来上がったポテトにバターやのり塩をかけることでしっかりアレンジができます

ゆげまろり

カレー粉&コンソメを振るのも良さそうですね🍛

復活したポテトをアレンジして自分の最強ポテトを作るのは楽しそうです

参考：冷凍ポテトがカリッと化ける！

【デメリット３選】ノンフライヤーはいらない？【便利さの裏側も紹介】