こんにちは！
今日も元気に家族専属シェフをしている【ゆげまろり♨️】です。
🔥 ゆげまろり♨️の実績
・週7で自炊
・調理家電オタク
・ズボラなアラサー男性でも扱える家電を紹介
・「できるだけ家電に任せたい」派
最近よく見かけるノンフライヤー。
・油を使わずに揚げ物ができる
・放置で調理できる
・ヘルシーそう
こんなイメージ、ありませんか？
実際、かなり便利な調理家電です👏
そんなノンフライヤーですが美味しそうなレシピが多数存在します
今回はノンフライヤーで作れる【手羽中】を使った料理を紹介しようと思います👍
インフレで世の中は値上げのニュースばかりですが、手羽元は安価で嬉しいです
って思った方、正論パンチはやめてください😇
何はともあれ、せっかく食べるなら美味しい手羽中を食べたいですよね
レシピをいくつか紹介するので、最強の手羽中料理に出会えるといいですね🤭
これから紹介するレシピはお手軽と言っても大なり小なり手がかかります😓
なぜそんな価格に出来るかわからないんですが、出前館では店舗と同じ価格でデリバリーができるサービスがあります🛵
いつサービスの価格が変わるかわからないので今がチャンスですね🤤
ノンフライヤーもめんどくさい日にはおすすめのサービスだと思います🙌
公式アプリダウンロードURL： スマホ1つで今すぐご飯！日本最大級の加盟店数から選べる【出前館】
メニューも食材も用意してくれるサービスが現代ではあるんですね🙄
毎日の献立を考える・買い物が手間な方におすすめです🍳
公式サイト： 働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ
目次
レシピ紹介
早速レシピを紹介していこうと思います👏
紹介するのは公式が発信しているレシピだけでなく、SNSで発信されているレシピもお手軽で美味しそうなものを紹介していこうと思います
温度・時間設定をして加熱するだけのレシピばかりなのでノンフライヤーを使用すれば簡単に作れるものばかりだと思います👍
持ってるノンフライヤー、〇〇社製じゃないから作れないじゃん！
なんてことにならないレシピを中心に紹介しますね🙌
詳しい分量などはリンクを貼っておくので確認してみてください！
そして、多くはありませんがノンフライヤーにもレシピ本があります📚
私のような、よくわからないブロガーの書いた記事より参考になると思います😇
🐔手羽中の唐揚げ🍗
これはTikTokで紹介されているレシピです
手羽中は正直、焼いて食べるだけで十分美味しいです
でも、揚げる手間を考えると腰が重いんですよね😇
ノンフライヤーならフライに手間がかからないので、これはおすすめの1品です🙌
【調理過程】
1. 手羽中を醤油とすりおろしニンニクに1晩漬けておく
2. 下味のついた手羽中に片栗粉を薄くまぶす
3. 予熱したノンフライヤーで200℃/20分加熱
4. 半分の時間で手羽中をひっくり返す
5. 出来上がり😋
カリッと感がたまらないですよね
気がついたら手羽中の骨の山ができていそうです🦴
参考：手羽中の唐揚げ
🍗鶏肉スペアリブ🔥
これはInstagramで紹介されているレシピです
はちみつ、しょうゆ、砂糖などで下味を付けた手羽中です
老若男女みんながしゃぶりつきたくなる手羽中ができるはずです
【調理過程】
1. 手羽中にフォークで穴をあけ、胡椒を揉み込む
2. 袋にお肉と調味料（醤油、みりん、砂糖、はちみつ）を入れて30分以上おく
3. 予熱したノンフライヤーにお肉を並べて、180℃/15分加熱する
4 .出来上がり😋
漬けて焼くだけでした🙄
でも、手羽中のレシピはほとんどこのパターンです
参考：鶏肉スペアリブ
🍗手羽中の塩焼き🧂
これは楽天レシピから紹介されている1品です
実は最後に紹介するこのレシピが１番楽に作れます😂
なんとクレイジーソルトをかけるだけです
【調理過程】
1. 手羽中が重ならないように広げる
2. クレイジーソルトを表裏ふりかける
3. 10〜15分置いておく
4. ノンフライヤーにお肉を並べて、200℃/12分加熱する
5. 出来上がり😋
こんなシンプルな料理でもちゃんと美味しいんですよね🤤
それなのに、おかずにも晩酌のおつまみにもなる1品でした
参考：手羽中の塩焼き
おすすめノンフライヤー3選
最後に私が厳選したノンフライヤーを３つだけ紹介します
それぞれ違うタイプのものを選んでみました👏
COSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤー
まずはノンフライヤーの超大手、COSORI のノンフライヤーです🙌
・大容量6.0L
・超火力で仕上がりが安定
・家族・作り置き向け
👉 性能重視・量を作りたい人向け
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SAMKYO ノンフライヤー F40
次は穴場でSAMKYOのノンフライヤーです
・可視窓つきで中が見える
・大容量だけどサイズ控えめ
・多機能でコスパ良し
👉 初めてでも失敗しにくい万能タイプ
でかいけど収納しやすいバランスが特徴です
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レコルト エアオーブン RAO-1
最後にコンパクトでちょっとした１品を作るのおすすめのモデルです
・コンパクトで省スペース
・ツーウェイラックで実用容量アップ
・価格がお手頃
👉 一人暮らし・置き場所重視の人向け
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