こんにちは！
今日も元気に家族専属シェフをしている【ゆげまろり♨️】です。
🔥 ゆげまろり♨️の実績
・週7で自炊
・調理家電オタク
・ズボラなアラサー男性でも扱える家電を紹介
・「できるだけ家電に任せたい」派
最近よく見かけるノンフライヤー。
・油を使わずに揚げ物ができる
・放置で調理できる
・ヘルシーそう
こんなイメージ、ありませんか？🙄
実際、かなり便利な調理家電です👏
そんなノンフライヤーですが美味しそうなレシピが多数存在します
今回はノンフライヤーで作れる【ホイル焼き】のレシピを紹介しようと思います👍
ノンフライヤーでもホイル焼きは作れちゃいます🍳
先にお伝えするとノンフライヤーでアルミホイルを使うことはできます
・下面をアルミホイルで覆って熱の循環を妨げる
・上部のヒーターにアルミホイルが触れる
⏫はアルミホイルを使うときの注意点ですね💁
食材の旨みや水分を逃さず閉じ込めるホイル焼き、包んだ食材同士が仲良くなりますよね🤤
でも、熱風で食材表面の水分を飛ばしてカリッとした仕上がりを作るノンフライヤーとの相性は△です😅
ただ、温度と時間管理をノンフライヤーに任せられるので放置でホイル焼きを作れるのは助かりますね
おすすめのホイル焼きレシピをいくつか紹介するので、最強のレシピに出会えるといいですね🤭
なぜそんな価格に出来るかわからないんですが、店舗と同じ価格でデリバリーができるサービスがあります🛵
ノンフライヤーもめんどくさい日にはおすすめのサービスだと思います🙌
メニューも食材も用意してくれるサービスが現代ではあるんですね🙄
毎日の献立を考える・買い物が手間な方におすすめです🍳
レシピ紹介
早速レシピを紹介していこうと思います👏
紹介するのは公式が発信しているレシピだけでなく、SNSで発信されているレシピもお手軽で美味しそうなものを紹介していこうと思います
温度・時間設定をして加熱するだけのレシピばかりなのでノンフライヤーを使用すれば簡単に作れるものばかりだと思います👍
持ってるノンフライヤー、〇〇社製じゃないから作れないじゃん！
なんてことにならないレシピを中心に紹介しますね🙌
詳しい分量などはリンクを貼っておくので確認してみてください！
そして、多くはありませんがノンフライヤーにもレシピ本があります📚
私のような、よくわからないブロガーの書いた記事より参考になると思います😇
🐟タラのホイル蒸し🍳
これはクックパッドで紹介されているレシピです
根菜類やきのこもしっかり火が通ってホクホクに仕上がるんですよね🤤
【調理過程】
1. 野菜類（大根、ネギ、えのき、舞茸、にんじん）をカットし、キッチンペーパーでタラの水気を拭く。
2. アルミホイルに野菜を起き、タラを置く。舞茸､人参、ネギの青い所を添える。
3. お酒を振り、アルミホイルでキッチリ包む。
4 .１８０℃で１３分加熱する
5. 出来上がり😋
注意点としては入れるお酒の量を増やしすぎないことですね🤔
ホイル焼きだと加熱しても、お酒臭さが残るイメージです
参考：タラのホイル蒸し
🏕️アスパラのガリマヨホイル焼き🔥
これはクラシルでCOSORI公式が紹介しているレシピです
アスパラは適当に加熱するだけで美味しいですからね😂
【調理過程】
1. アスパラガスは下1/3の皮を剥き、ヘタを切って半分に切る
2. 新玉ねぎを薄切りにする
3. 卵黄、マヨネーズ、醤油、おろしニンニク、砂糖を混ぜてガリマヨソースを作る
4. アルミホイルに玉ねぎ、アスパラをのせ、塩・ブラックペッパー・オリーブオイルをかける
5. ガリマヨソースをかけ、シュレッドチーズをのせて包む
6. 220℃に予熱し、ノンフライヤーの「グリルモード」で15分加熱する
7. 出来上がり😋
「グリルモード」についてですがGoogle AI先生は⏬のように教えてくれました
ノンフライヤーの「グリルモード」は、通常モード（熱風循環）での高温設定（200℃前後）で簡単に代用できます。
昨今のノンフライヤーは最大200℃まで上がるモデルがほとんどです
しっかり高温で加熱すれば「グリルモード」がないモデルでもこのレシピも作れちゃうでしょう🙌
🍠ノンフライヤー焼き芋🍠
これはTiktokで紹介されていたレシピです
BBQのときに炭で焼いて焼き芋を作るような要領で、ノンフライヤーでも焼き芋が作れちゃいます
私の実家ではその昔、冬に焼き芋を作るとき、アルミホイルで巻いてストーブの上に何時間も置いていました
ノンフライヤーなら安全に長時間の加熱ができるのがいいことです
【調理過程】
1. さつまいもをフォークかナイフで刺す
2. アルミホイルで包む
3. 150℃で90分加熱する
4. 出来上がり😋
ちゃんと教えれば、お猿でも作れちゃうレシピです🐒
これで中まで火が通ったねっとり焼き芋ができるのはたまらないです😆
参考：ノンフライヤー焼き芋
おすすめノンフライヤー3選
最後に私が厳選したノンフライヤーを３つだけ紹介します
それぞれ違うタイプのものを選んでみました👏
COSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤー
まずはノンフライヤーの超大手、COSORI のノンフライヤーです🙌
・大容量6.0L
・超火力で仕上がりが安定
・家族・作り置き向け
👉 性能重視・量を作りたい人向け
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SAMKYO ノンフライヤー F40
次は穴場でSAMKYOのノンフライヤーです
・可視窓つきで中が見える
・大容量だけどサイズ控えめ
・多機能でコスパ良し
👉 初めてでも失敗しにくい万能タイプ
でかいけど収納しやすいバランスが特徴です
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レコルト エアオーブン RAO-1
最後にコンパクトでちょっとした１品を作るのおすすめのモデルです
・コンパクトで省スペース
・ツーウェイラックで実用容量アップ
・価格がお手頃
👉 一人暮らし・置き場所重視の人向け
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