こんにちは！
今日も元気に家族専属シェフをしている【ゆげまろり♨️】です。
🔥 ゆげまろり♨️の実績
・週7で自炊
・調理家電オタク
・ズボラなアラサー男性でも扱える家電を紹介
・「できるだけ家電に任せたい」派
最近よく見かけるノンフライヤー。
・油を使わずに揚げ物ができる
・放置で調理できる
・ヘルシーそう
・お片付けが簡単
こんなイメージ、ありませんか？🙄
実際、一人暮らしでも手間をかけずにフライができちゃう便利な調理家電です👏
そんなノンフライヤーですが美味しそうなレシピが多数存在します
今回はノンフライヤーで作れる【とんかつ】のレシピを紹介しようと思います👍
ちっちゃい子から大人まで大好きな方が多いメニューでしょう😆
使っているのは豚肉なのに、すごい贅沢なメニューだと個人的には思っています
そんなとんかつですが、ノンフライヤーならほぼ放置で出来上がります
おまけにノンフライヤーのモデルによっては、汚れた部分を食洗機に突っ込んで終わりです
今回はアレンジを含めてとんかつのレシピを紹介します
最強のとんかつレシピに出会えるといいですね🤭
ココがおすすめ
・大容量×高性能
・最新モデルかつ安心の大手ブランド
ココに注意
・他社製品よりちょっとお高い
レシピ紹介
早速レシピを紹介していこうと思います👏
公式が発信しているレシピだけでなく、SNSで発信されているレシピもお手軽で美味しそうなものを紹介していこうと思います
温度・時間設定をして加熱するだけのレシピばかりなのでノンフライヤーを使用すれば簡単に作れるものばかりだと思います👍
なんてことにならないレシピを中心に紹介しますね🙌
詳しい分量などはリンクを貼っておくので確認してみてください！
🐷とんかつ🐷
これはPHILIPSの公式から紹介されているレシピです
王道なとんかつですね👑
【調理過程】
1. 豚肉は筋を切り、塩、こしょうをふる。
2. 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
3. 予熱したバスケットにお肉を並べ入れ、200℃で10～12分加熱する。
4. 食べやすい大きさに切って器に盛りつける
5. 野菜をお皿に添える。
6. お好みで中濃ソースをかけ、練り辛子を添える
7.出来上がり😋
油の温度を確認して、衣が狐色になるまで、中まで火が通っているか確認して、油を固めて捨てて…
こんな手間を全て吹っ飛ばして、放置で加熱するだけなので超お手軽ですね👍
これくらい簡単なら、朝に加熱してお弁当に突っ込むなども全然できそうですね☀️
参考：とんかつ
🐷折りたたみチーズカツ🧀
２品目はInstagramで紹介されているレシピです
カツの中にチーズを仕込む贅沢な料理ですね
チーズインハンバーグって超贅沢だと思うんですよ🤔
そう思うと、チーズインカツもめちゃくちゃに贅沢ですよね
個人的にはこのカツを使ってカツ丼を作るのも美味しいと思うんですよね
大葉チーズカツ丼って響きだけでもたまらないです🤤
【調理過程】
1. 豚肉を広げて塩こしょうを振る
2. 大葉半分とスライスチーズを半分のせ、折りたたむ
3. 両面にマヨネーズをぬり、パン粉をつける
4. 180℃に予熱したノンフライヤーで9分加熱
5. 出来上がり😋
参考：折りたたみチーズカツ
🧀梅しそチーズの大根ミルフィーユ🐷
これはNadiaから紹介されているレシピです
大根の豚巻きみたいなメニューですね😙
梅×しそ×チーズなのでカツだけどさっぱり食べられる１品です
【調理過程】
1. 大根は薄切りにし、軽く塩を振って5分ほど置き、水気をキッチンペーパーで軽く抑える。
2. 梅干しは種を取って包丁で叩き、大葉とスライスチーズは4等分に、豚バラ薄切り肉は大根に収まる大きさに切る。
3. 大根、豚バラ、大葉、梅、スライスチーズ、大根、豚バラ、大葉、梅、スライスチーズ、大根の順に重ねたものを8つ作る。
4. ミルフィーユを2つ、チーズで合体させ軽く押さえて形を整える。
5. 卵、牛乳、米粉、塩でバッターを作る
6. ミルフィーユに米粉を薄く塗し、バッター液、パン粉をつけ、3〜５分おいて馴染ませる
7. ノンフライヤーを200℃で3分予熱してカツを並べる
8. 全体にオイルスプレーを振りかけて200℃で10分、裏返して200℃で4〜5分焼く。
9. お好みで塩、ブラックペッパーをふりかける
10. 出来上がり😋
私はここ数年で30代になりましたが、ちゃんと油を摂りすぎると胃もたれするんですよね
（助かるのは主に私のお腹です😇）
おすすめノンフライヤー3選
最後に私が厳選したノンフライヤーを３つだけ紹介します
それぞれ違うタイプのものを選んでみました👏
COSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤー
まずはノンフライヤーの超大手、COSORI のノンフライヤーです🙌
・大容量6.0L
・超火力で仕上がりが安定
・家族・作り置き向け
👉 性能重視・量を作りたい人向け
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SAMKYO ノンフライヤー F40
次は穴場でSAMKYOのノンフライヤーです
・可視窓つきで中が見える
・大容量だけどサイズ控えめ
・多機能でコスパ良し
👉 初めてでも失敗しにくい万能タイプ
でかいけど収納しやすいバランスが特徴です
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レコルト エアオーブン RAO-1
最後にコンパクトでちょっとした１品を作るのおすすめのモデルです
・コンパクトで省スペース
・ツーウェイラックで実用容量アップ
・価格がお手頃
👉 一人暮らし・置き場所重視の人向け
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